没有这种体验的时候，真的没法体会到患者想要结束生命的那种心情。
其实在欲结束之前的那一刻，反而更清楚地认识到，每个人，不管有没有精神疾病，不管高低贵贱，都是一样的，都是一条活生生的生命。
但脆弱和可悲之处就在于，那种精神上的痛苦会轻易地夺取肉体生命。因为真的太痛苦了，那种哪怕你没有死但精神上仿佛已经死了无数次的痛苦，甚至当时已经觉得，也许自己已经是死的状态，只不过肉体还在支撑着而已。这种时候特别危急，可能就是一瞬间的事就是生死两隔，也许不应该为这点小事就去死，或者也许将来有机会变好，但一旦跨过那条线，就是永别了，有些事情再没有办法改变了。
至今记得那一次的经历，所幸当时自己有受到一些生命教育，对自己的情况和遭遇有一定理解，加上程度也不深，总之，万幸，最后稀里糊涂地自己回来了。后来也承蒙很多人帮助没有严重下去而是几乎好转了。
有时候会想，即使没有这些精神上的症状，和由精神上引起的身体症状，自己大概也不会是一个开朗的人，哪怕程度控制在非疾病的范围内，自身的问题也不会消失。在那么多次和自己内心的对话中，几乎把自己的黑暗面摸透了，而且可怕的是，自己内心的黑暗远比自己想的要多。有时候甚至希望这个病不要快点好，没好的时候至少能给自己一个理由，哪怕最差的结果也比面对我内心的阴暗要好。
同时，另一个痛苦是，病中会对他人的恶意无限敏感，别人哪怕一抬手，背后隐藏的不堪心思就会进入脑中，而下一刻对方确实的行动更给人沉痛一击。这种时候甚至都不是愤怒心寒或者难过，是那种已经看透了的冰冷感。
那种清醒的痛苦无时无刻不折磨着，这还不是像有些人以为的是某一件事情过不去，而是意识到人内心黑暗面后的那种绝对的欺压感。所以当时在一系列事情的积压后，这么长时间，自诩对自己有一定掌控的我，第一次产生那种冲动。但真的来了，也不是像我之前想象的那样。至今无法形容那种感受，要说的话，就是死而复生之感。
不过也是那一次之后，对自己的人生有了新的理解。后来慢慢也脱出了，看待那些曾经让我痛苦的事情有了新视角。也是那次意识到，真正要解决这方面的问题，需要真正正视自己的问题，正视生活，正视自己的生命，正视他人的生命，对人生对世界要有一定真正的体会，才能有一天真正摆脱荫翳，走到光明的道路来。
就算只是为了“我”，也请努力地活下去
